なかなか抜け出せない正月モードをビュートで吹き飛ばそう♪

こんにちはー♪

大野市 駅前 フィットネススタジオ ビュート エステ プラスと

福井市 運動公園徒歩2分 フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア

のプライベートサロン カラーリリィです。

 

長いお正月休みが終わって、いよいよ平常運転が開始しましたね~☆★

皆さん、正月モード引きずっていませんか?

私は、なまけモードがまだ残っているんですよね~(*へ*)

体が重い!!!きっとそう思われている方、多いんじゃないですか?(ちなみに私もですが、、笑)

正月太りといっても、1週間程度の年末年始休暇で、急激に脂肪がつくということはありません。

暴飲暴食なので、水分が抜け切れなくてむくんでるだけなので、

普段の生活に戻していけば、自然と元に戻ることがほとんどですよ(^0^)

なるべく早く解消したい!!

と思われているのであれば、簡単です!まず、間食をしない!!

あと、朝昼晩の食事を腹8分目で終えることです!

 

お腹いっぱいじゃないから、夜寝る前に少しお菓子を~

なんて、ダメですよ!!元に戻るまでは、しばらく我慢ですよ☆★

あとは、ビュートで頑張れば、あっという間にお正月モード脱出です(・U・)

皆さん!家でも、ビュートでも頑張りましょうね~~~♪

 

 

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