冬がダイエットに向いている理由 

こんにちはー♪

大野市 駅前 フィットネススタジオ ビュート エステ プラスと

福井市 運動公園徒歩2分 フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア

のプライベートサロン カラーリリィです。

 

冬って寒いし、脂肪がつきやすいよね、、

と思われている方多いと思います。。

ですが、違うんです!!

 

寒い時期は、頑張って肉体は身体を温めようとします。

温めるだけで、カロリーを使います!!

なので、脂肪がつきやすくなるという認識は訂正してくださいね♪

 

冬は、元々冷えている肉体を『このままでは死んでしまう』と温めようとします。

この際に体内にあるカロリーを消費して肉体に火をつけるわけです。

そうやって温まっていきます(^*^)

つまり、寒い冬に運動すれば、更に脂肪を燃焼してくれるのです!!

来年の夏に向けてのダイエットは、今からやるのが理想的なんです☆

早くはないんです!!逆に、ダイエットのベストシーズンなんです♪

寒いし、外にでるのがどんどん嫌になるかもしれないですが、

そこをなんとか、やる気を振り絞って、ビュートに足を運んでください!!

一緒に頑張りましょう(^0^*)

 

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