こんにちはー♪

大野市　駅前　フィットネススタジオ　ビュート　エステ　プラスと

福井市　運動公園徒歩2分　フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア

のプライベートサロン　カラーリリィです。

本格的に寒い季節になりましたね（：3：）

日中は暖かい時があるのが、嬉しいですよね☆

もうそろそろ、１１月も終わりに近づいているのですが、

ビュートでは、まだまだ半そでで運動している方も多いですよ～♪

家や、外にいると寒いので、長袖に上着が必要ですが、運動すると暑くなりますよね！！

基礎代謝をあげると、免疫力も自然と上がるので、風邪予防にもなります！！

筋肉もついて、風邪もひかなくなれば、この冬は楽しく過ごせますよね♪

寒い季節も、ビュートで吹き飛ばしてやりましょ～う（＾8＾）☆★