こんにちはー♪

大野市　駅前　フィットネススタジオ　ビュート　エステ　プラスと

福井市　運動公園徒歩2分　フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア

のプライベートサロン　カラーリリィです。

朝晩の冷え込みも、最近は激しくなってきましたね。

風邪を引きやすくなる季節なので外から帰ったら

うがい手洗いは、かかせませんね。

ですが、ビュートで運動されると、皆さん汗だくになっておられます。

少し寒くなってきた今の季節だからこそ、頑張って運動して筋肉をつけて、代謝をあげて、冬を迎えたいですよね（＾＾）

寒さに負けず、頑張りましょう☆★