こんにちはー♪
大野市 駅前 フィットネススタジオ ビュート エステ プラスと
福井市 運動公園徒歩2分 フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア
のプライベートサロン カラーリリィです。
夏に打ち勝つ為には、まず、暑さに負けない体力作りが大切です!!!
それには、週に2,3回程度の少し汗のかくぐらいの運動をすると良いです♪
まさに、ビュートでの運動は、最適です!!!(^6^)
暑いので、クーラーのついた部屋に閉じこもりたくなりますが、
頑張って、一歩外に出て、ビュートに足をお運びください(^。^)
ですが、決して、無理はなさらないでください。
体調の優れないときは、ゆっくり休んで、体を休ませてあげてくださいね♪
お待ちしています☆★☆
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