暑い夏を乗り切るために♪

こんにちはー♪

大野市 駅前 フィットネススタジオ ビュート エステ プラスと

福井市 運動公園徒歩2分 フェイシャルエステ・リンパマッサージ・アロマケア

のプライベートサロン カラーリリィです。

夏に打ち勝つ為には、まず、暑さに負けない体力作りが大切です!!!

それには、週に2,3回程度の少し汗のかくぐらいの運動をすると良いです♪

まさに、ビュートでの運動は、最適です!!!(^6^)

暑いので、クーラーのついた部屋に閉じこもりたくなりますが、

頑張って、一歩外に出て、ビュートに足をお運びください(^。^)

ですが、決して、無理はなさらないでください。

体調の優れないときは、ゆっくり休んで、体を休ませてあげてくださいね♪

 

お待ちしています☆★☆

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