こんにちは♪福井県大野市のフィットネススタジオビュートです。

レディースヨガ5回目のレッスン♪（＾＾）♪

今回は女性が一番気になる腰周りや骨盤辺りを中心に整えて行くレッスンでした。

レッスン前にアロマタッチ施術を行ってからヨガをしたので、みなさん途中から眠～いっ

と最後のサバーサ（死体）のポーズの時にマジ寝していた参加者さんがいました（笑）

アレーっ（汗）最後のほう記憶ないーって（笑）

次回は、ヨガした後にアロマタッチだねーって話になりましたので6回目レッスンでマジ寝

の参加者さんがでるのか次回のヨガブログ投稿をお楽しみにー♪（＾＾９）♪☆☆☆