こんにちは。福井県大野市のフィットネススタジオ　ビュートです。

ビュートでは、「エゴスキュー体操」講座を定期的に開設することになりました。

「エゴスキュー体操」とは･･･

アメリカのピート・エゴスキュー氏によって考案された、痛みの原因そのものを解決する体操のことです。

筋肉の本来の働きを思い出させて正しく動くようにしていく体操で、体のゆがみを直していくと、まるで

奇跡のように首、肩、腰、ひざの痛みが消えて行きます。

1回目の講座で、今まで感じていたひざの違和感がなくなった方も！

痛みに悩まされている方、ぜひ一度体験してみてください。